Alledaagse Gewoontes

Je leefstijl heeft impact op je gezondheid. Op hoe fit je je voelt, hoe lekker je in je vel zit, op je gewicht en op hoe gezond je bent en blijft. Het gaat om hele gewone, dagelijkse gewoontes. Alledaagse gewoontes dus. Op het gebied van beweging, voeding, ontspanning en slaap.

Vind jij het interessant om te ontdekken hoe je zelf je gezondheid positief kan beïnvloeden? Hoe je gewoontes écht kan veranderen en dat vol kan houden? Als leefstijlcoach help ik je graag om je gewoontes blijvend te veranderen.

Nieuwe groepen gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) CooL 2026
Naast aanbod op maat bied ik ook de door de zorgverzekeraar vergoede gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) CooL aan. Nieuwe startdatum:
– Woensdagochtend 21 januari 2026 (30-55 jaar: 1 plek vrij)
– Vrijdagmiddag 30 januari 2026 (18- 45 jaar)